Если вы ждете, что счастье само вот-вот постучится к вам в дверь,то вы так и будите жить завтрашним днем. Что может измениться, если вы сами ничего для  этого не делаете.  Есть много разных механизмов,которые дают вам прилив сил и энергии и вы становитесь счастливее, а вместе с тем добрее и привлекательнее.

Чтобы приступить к созданию жизни своей мечты, вам не нужны программы закаливания характера, вам нужны практические методики решения проблем, умение планировать, навыки и доступ к необходимым материалам.

1. Мечтать не вредно…и даже полезно!

«Мечтая, мы приводим в действие могущественную энергию и уже не можем скрыть от самих себя истинный смысл нашей жизни.» (Пауло Коэльо)

Мечтая, мы испытываем такие сильные эмоции, словно желаемое уже в наших руках. Мечтать МОЖНО. И делать нужно это чаще. Чем детальнее наши мечты, чем больше в них убедительных визуальных образов, тем полнее возникающее ощущение счастья.

Когда я была маленькая, то ни на секунду не сомневалась, что однажды мечты мои воплотятся в реальность. Я предвкушала каждый новый день, мечталось легко и свободно, причем мечты могли быть самыми невероятными — о превращение в сейлор мун, о путешествии в волшебную страну или о том, что любимый плюшевый заяц однажды оживет и начнет разговаривать. Я не думала, о нереальности своих желаний, меня  больше волновали чувства которые я испытвала, так называемые «бабочки в моем животе».

Проходит время, и мечты сменяют цели. Цели. вполне себе ясные, четкие,даже местами амбициозные, но уже не такие волшебные. Ты идешь вперед, достигаешь цели и, сначала, гордишься собой. Но потом, на автомате это движение идет от  цели к цели. И вдруг однажды замечаешь, что в этом движении тебе чего-то не хватает. Не хватает счастья, чуда, и конечно, мечты.

Совсем недавно на глаза мне попалась книга Барбары Шер «Мечтать не вредно», и я словно проснулась, я поняла чего мне не хватает для полного счастья.

Начнете мечтать и сразу поймете, как вернуть себе детскую жизнерадостность и умение наслаждаться каждым мгновением. А знаете, что больше всего вас удивит? То что мечты начнут сбываться! Женщина, умеющая мечтать, способна стать настоящей  вдохновительницей для своего мужчины, потому что мечты не знают преград, в мечтах возможно все. Мир безграничен в своих возможностях и готов помочь вам исполнить самые заветные мечты!

2. Быть благодарной

Любая хорошая книга начинается с приветствия и слов благодарности. Знаю, многие перелистывают эти странички и спешат перейти к середине, к самому главному что есть в книге. У нас нет времени, мы экономим его — сразу переходим «к сути дела».

Вдумайтесь в смысл слова «благоДарю» – в этот момент мы дарим благо. Словесно.
Умея благодарить, мы становимся чище, культурнее, нас запоминают и охотнее помогают.
Очень важно, чтобы благодарность шла от души, а не из корыстных соображений.

Благодарность — чувство, позволяющее наслаждаться тем, что мы имеем. И это прекрасно, если у нас есть то, за что можно быть признательным другим людям. Возьмите чистый лист и напишите список того, за что вы благодарны Богу, Вселенной, родителям, своим близким и друзьям, а может вы найдете за что поблагодарить даже самого себя. Исследование, проведенное учеными Университета Кента (США), установило, что всего одного письма в неделю достаточно для того, чтобы чувствовать себя более счастливыми и удовлетворенными жизнью.

3. Как здорово все это!

У @larangsovet я увидела очень интересную технику,которая из негатива делает позитив. Эта техника называется «Как здорово». Лариса предлагает на любое событие найти другой взгляд.  Что бы ни произошло, хорошего или плохого, мы должны тут же сказать или подумать «Как здорово!» Мозг тут же начнет искать положительные моменты в данной ситуаци.  Можно еще усилить метод — сразу говорить «Это же так здорово, потому что…» Главное, не думая ни секунды, сказать вступительную фразу, а уж за причинами дело не встанет.»

Я попробовала этот метод на себе,могу смело предлагать его вам, потому что он работает. Если на дворе апрель, но идет снег и холодно, то вместо того чтобы впасть в отчаянье, я говорю себе «Как здорово, что даже весной можно растопить вечером камин и погреться всей семьей попивая горячее какао».

Жизнь должна быть в радость, каждый день можно сделать приятнее и светлее, даже когда за окном серость и туман. Мы можем многое, ведь мы женщины. Если мы будем наполнены жизненной энергией, то и наши дети и любимый муж будет счастлив!